O que fazem as pessoas de sucesso quando chegam a casa, ou aos fins de semana? Sabe? Pensa nisso? Então pense.
A forma como as pessoas passam o seu tempo livre pode ter um grande impacto sobre o seu sucesso no mundo profissional.
Normalmente, as pessoas bem sucedidas gastam o seu tempo livre destas 7 maneiras:
1- Fazem exercício
O exercício físico é importante tanto para a saúde física como mental. Tirar uma hora e meia depois do trabalho ou num fim de semana pode revitalizar o seu espírito. Desta forma vai queimar calorias e oxigenar o cérebro – o que o vai libertar do stress. O exercício regular também ajuda a manter a disciplina, o que podem valioso num ambiente de trabalho exigente e pode reduzir os efeitos a longo prazo do stress. Para além disso, vai ficar com um ar mais saudável e sentir-se melhor, o que lhe dá também mais confiança.
2- Lêem
As pessoas bem sucedidas nunca param de ler livros novos. Quer se trate de ficção ou não. Os livros de ficção ajudam compreender melhor o mundo à sua volta. Eles mostram-lhe novas personagens, novos ambientes, novas culturas, novas filosofias e novas ideias, e podem até mesmo ajudá-lo a construir novas competências. Da mesma forma, a leitura regular ajuda a construir o seu vocabulário e a sua compreensão semântica, dando-lhe uma maior capacidade de comunicação, o que o pode ajudar em reuniões de negócios particularmente difíceis, por exemplo.
3- Continuam a aprender
A educação não deve parar e não deve ser limitada às instituições de ensino. As pessoas bem sucedidas nunca param de aprender. Elas estão sempre a aprender novas competências para melhorar o seu currículo. Hoje é dia não é difícil encontrar cursos e formações em qualquer área. E não subestime o valor dos cursos on-line gratuitos. Se tiver uma hora livre e ligação à Internet, pode começar facilmente a aprender uma nova competência.
4- Fazem voluntariado
O voluntariado, seja onde for, é benéfico para si e para a comunidade. Os profissionais preparados para o sucesso percebem a importância de ajudar a comunidade, e de se sentirem mais felizes com isso. O voluntariado é também uma experiência de networking valiosa, pois tem a oportunidade de conhecer pessoas que, de uma forma ou de outra, podem vir a ajudá-lo na sua carreira.
5- Fazem networking
As pessoas de sucesso estão dispostas a sair das suas zonas de conforto e a fazer um esforço para conhecer novas pessoas. Elas não estão necessariamente interessadas em conhecer pessoas novas para lhes vender os seus produtos ou em encontrarem novos colaboradores para a empresa. Elas simplesmente falam e conhecem pessoas. A partir daí o sucesso vem naturalmente. Quanto mais ampla for a sua rede de contactos, mais oportunidades terá no futuro.
Se ainda tem dúvidas em relação a este tema, perceba qual a importância do networking na procura de emprego.
6- Têm passatempos
Concentrar-se exclusivamente no trabalho pode parecer o caminho mais rápido para o sucesso. Mas esta abordagem impede-o de desenvolver habilidades noutras áreas. Por isso, encontrar um hobby ajuda a aliviar o stress e a desenvolver competências que complementam aquelas que já utiliza no seu trabalho. É uma lufada de ar fresco, e se é um passatempo social também oferece oportunidades de networking.
7- Passam tempo com a família e os amigos
O seu trabalho não é tudo. Se quiser ser bem sucedido na vida, tem que dar atenção às suas relações pessoais – o seu vínculo com os seus amigos e membros da família é importante para a sua estabilidade, o que melhora o seu desempenho no trabalho.
Pense nestas estratégias e aumente as probabilidades de ter sucesso no seu trabalho. Se começar a inseri-las nas suas rotinas e nos seus tempos livres pode vir a ser surpreendido com os resultados.
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