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TURNOS TIRAM O SONO

"As pessoas que trabalham por turnos têm maior propensão para problemas de saúde ou para cometer erros no dia-a-dia porque vivem numa constante situação de jet-lag". Quem o diz é Christian Guilleminault, professor e investigador da Universidade de Stanford (Estados Unidos da América) e um dos maiores especialistas do mundo... Ler mais →
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